老眼の改善にはメガネが有効的?老眼対策はメガネを活用させましょう

 

老眼が進行するにつれて、目のピント機能が低下します。老眼の症状は、近くの物を見る時にかすむことや、ぼやけて見えなくなることです。

こうした症状は歳を重ねた人にだけ起こるとは限りません。若い年齢の方でもスマホやパソコンの日々の酷使によって老眼が進みやすくなるので気を付けたいですね。

さて、ここでは老眼をスッキリ解消させたり、予防出来るメガネの紹介をしていきます。老眼に悩んでいる方は是非、参考にしてください。

老眼対策にメガネとは?

老眼対策、解消になるメガネとはそのメガネを使えば目のトレーニングが出来る種類のものです。老眼鏡とは異なり、根本的に老眼の進行を遅くさせる効果や、視力アップに繋げられるような機能が付いているので老眼を解消したい人にオススメです。

どんな種類のメガネで老眼対策が出来るの?

ここでご紹介するメガネを使った方法は二種類です。どちらも気軽に出来るトレーニングなので日々続けて実践してみましょう。

ピンホールメガネで「見える」目に!

ピンホールメガネをご存じですか?このメガネは目のトレーニング用として購入出来ます。メガネに小さな穴が開いているのですが、細かい光が網膜に届き、網膜が活性化するのです。

ピンホールメガネでトレーニングすると脳が「見える」認識を始めるので老眼解消、予防になります。

  • ピンホールメガネで読書、テレビを見る
  • お皿を洗ったり、書き物をするなどしてトレーニング!

+2度の老眼鏡でのトレーニング

100円ショップでは老眼鏡が販売されています。+2度の老眼鏡で目をストレッチしながら老眼解消が出来ます。

ピントのリセットと共に毛様体筋の緊張を解く事になるので、見えづらかった近くがハッキリしてくるのです。

  • +2度の老眼鏡で約5分間景色やテレビ、絵などを見続けます
  • 1m以上離れた位置で実践しましょう

就寝前のたったの5分のトレーニングでピント機能が向上します

まとめ

メガネを使って老眼を解消する方法は非常に簡単です。目のトレーニングでピント機能向上を図りましょう。驚くほどくっきり見えるようになります。

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